Top 10 Workout für Zuhause – Tagebücher

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1. PosterMate

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Fitness Logbuch für Männer & Frauen, 160 Seiten, Trainingstagebuch, Trainingsbuch zum Krafttraining mit wasserabweisendem Cover, PosterMate, Fortschritte detailliert festhalten, 20,3 x 15,2cm

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PosterMate #Anzeige - Alles was du brauchst - das krafttraining buch besitzt alles Wichtige für dein Training: Übungsname, Körpergewicht, Wasseraufnahme, Sätze, Wiederholungen, Körperfettanteil und mehr!. Erreiche deine ziele - durch das regelmäßige notieren werden ziele schneller erreicht! Das Trainingstagebuch fürs Krafttraining hilft dir dabei und bringt dich zu deiner Bestform im Gym! Wasserabweisendes cover & premium-papier - das harte cover des Fitness Logbuchs ist wasser- & schweißabweisend.

Halte deine workouts fest - mit dem trainingstagebuch kannst du jedes Krafttraining planen und festhalten.

So trackst du deine gym workouts, was für mehr motivation und leistung sorgt! Mit 160 hochwertigen seiten - das trainingsbuch fürs krafttraining hält bei 5 Trainings pro Woche selbst mehr als ein halbes Jahr! Dein ganzer Fortschritt wird festgehalten, so behältst du immer den Überblick. Die 80 blätter des fitness tagebuchs sind aus 120-GSM-Qualitätspapier und halten vielen Stand! .
MarkePosterMate #Anzeige
HerstellerPosterMate #Anzeige
Höhe15.3 cm (6.02 Zoll)
Länge20.3 cm (7.99 Zoll)
Gewicht0.5
Breite2 cm (0.79 Zoll)
Artikelnummer1

2. YOURGANIZE

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Scrum & Kanban Board, Magnetstreifen beschreibbar für Kühlschrank, 6x4 cm, Whiteboard Magnete in 4 Pastell-Farben Größe M, Whiteboard, YOURGANIZE® 48 beschreibbare Magnete Pastell

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YOURGANIZE #Anzeige - Hinweis: beschreibbare Magnetstreifen sind nicht geeignet für Glasmagnettafeln. Nachhaltige alternative: magnetische haftnotizen sind wiederverwendbar und langlebig. Sie stellen damit eine sehr gute Alternative zu Einweg-Notizzetteln aus Papier dar und unterstützen Dich dabei Deinen Papierverbrauch zu reduzieren.

Fester halt: unsere magnete zum beschriften haften fest auf metallischen Oberflächen, wie z. B. Whiteboards, Magnettafeln, Kühlschränken. Premium verpackung: wir halten nichts von einweg-Produkten. Vielseitig einsetzbar: ob als whiteboard zubehör im büro, als Task Board Magnete im Home Office oder Kühlschrank Magnete im Privatbereich - wiederbeschreibbare Magnete helfen Dir dabei das Wesentliche immer im Blick zu behalten.

Wie die magnetschilder, ist auch die magnetisch schließbare Box ausgelegt auf Funktionalität, Qualität und Langlebigkeit. Schnelle reinigung: aufgrund einer zusätzlichen Nano-Versiegelung lassen sich unsere Whiteboard Magnete entweder mit einem Schwamm oder unter Wasser mühelos und rückstandslos reinigen.
MarkeYOURGANIZE #Anzeige
HerstellerYOURGANIZE #Anzeige

3. GJELEMENTS

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Premium Wiederstandsbänder, Zubehör für Fitness, Pilates, Set 5, 20, 15, Sport, 25 kg, GJELEMENTS Resistance-Bands-Set, 10, Gym, Yoga, Bänder für Zuhause und Unterwegs

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GJELEMENTS #Anzeige - Zufrieden oder erstattet. Erstklassig. Dieses gummiband bietet je nach dehnung einen variablen Widerstand und ermöglicht es Ihnen, effektiv und auf Ihrem Niveau mit allen Muskeln Ihres Körpers zu arbeiten.

Set mit 5 bändern, die mit diesem set ausgeführt werden können, 2 Knöchelgurten und 1 Befestigung für Türen. Optimal. WiderstandsbÄnder set von erstklassiger qualität dafür entwickelt, um Ihren ganzen Körper effizient trainieren zu können, überall und unabhängig von Ihrem Fitnesslevel. Versprochen. Dank der hochwertigen entwicklung des Produkts, das nur aus qualitativ hochwertigen Materialien besteht und robust ist, hält dieses Set auch den extremsten Trainingseinheiten stand.

Wenn unser produkt sie nicht zufriedenstellt, bieten wir eine bedingungslose Rückgabe und Rückerstattung Ihres Kaufs innerhalb von 30 Tagen an. Inklusive 1 Aufbewahrungstasche. Bungen, 2 Griffen, sind wirklich unbegrenzt. Komplett.
MarkeGJELEMENTS #Anzeige
HerstellerGJELEMENTS #Anzeige
Höhe11 cm (4.33 Zoll)
Länge20 cm (7.87 Zoll)
Breite17 cm (6.69 Zoll)
ArtikelnummerJ0-W27M-E3D7
ModellFMY-resistance bands-FBA-002

4. DYNMC you

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Bessere Haltung im Home-Office, Wärmere Füße, Fußstütze Schreibtisch, IMIT PHYSIOTHERAPEUTEN ENTWICKELT OEKO TEX Zertifiziert, Fußablage Schreibtisch Ultimativer Komfort

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DYNMC you #Anzeige - Hebe deine füße lässig auf neue höhen & relax: gönne deinen beinen ‘ne große portion entspannung! ob zuhause oder im büro als ergonomische fussstütze am schreibtisch, win-win schlechthin! Stützt wie ein weltmeister - genau richtig für dich: unsere genialen footrest-Tester bestätigen, auf dem weichen OEKO-TEX Baumwoll-Polyester-Elasthan Bezug chillen deine Füße mit absolutem Wohlfühlfaktor - und ganz nebenbei rückt deine Körperhaltung in eine aufrechte Position, wir haben die perfekte Härte geschaffen! Die formstabile Fussbank strotzt nur so vor sehr festem Premium Memory Foam, was für eine Top-Stützfunktion bei 100% Gemütlichkeit sorgt.

Bleibt genau da, das wird mit cleveren anti-rutsch-noppen safe gemacht! schick, wo du sie haben willst: Die bequeme Beinauflage rutscht dir sicher nicht davon, schick im angesagten Nordic-Look und mit hochwertigen Materialien kreiert, ist die 10x18x42cm Fußstütze für Büro & Co.

Immer dufte frisch, dieser fußschemel: fußduft adé! dank dem praktischen Reißverschluss kannst du den Bezug der Beinstütze im Nullkommanix abnehmen, bei 30° C in der Maschine waschen & schon ist dein Fusshocker wieder startklar - für maximalen Komfort beim Sitzen. Ein weiteres dynMC YOU-Goldstück. Bring super easy etwas bein-action rein: der moderne polsterhocker ist nicht nur fantastisch um Füße, Beine & schaukeln - das Mini-Workout für deine Beinmuskulatur & Rücken zu entspannen, sondern ermöglicht dir aktives Sitzen im Alltag! Einfach umdrehen, wippen & ein echter Produktivitäts-Boost.
MarkeDYNMC you #Anzeige
HerstellerDYNMC you #Anzeige
Höhe10 cm (3.94 Zoll)
Länge42 cm (16.54 Zoll)
Gewicht0.33 kg (0.73 Pfund)
Breite18 cm (7.09 Zoll)
ArtikelnummerLC003black
ModellLC003black

5. mosegor

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Mosegor Fußstütze aus Holz Schreibtisch Zubehör für Verbesserte Sitzhaltung Ergonomische Fußhocker Balancierbrett für unter dem Schreibtisch Hölzernes Balance Board Fußbank für Büro und Zuhause

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mosegor #Anzeige - Unter dem schreibtisch eingesetzt, knöchel und Beine, um Ihre Haltung zu verbessern, fördert sie die Durchblutung der Füße, was Müdigkeit und Beschwerden reduziert. Unsere wippende fußstütze überzeugt mit einem einzigartigen Design und hervorragender Qualität.

Balance board fitnessdas plank-workout ist eine der effektivsten Übungen. 2 verwendungskombinationenes kann entweder als fußstütze oder als balancierbrett für den sport verwendet werden. Zu beachtende punkteinhalt des zubehörs:ein hauptpaneel+drei kombinierte oberteile+ein bequemes fußstützenpolster. Zudem bietet mosegor einen zuverlässigen Kundenservice. Das core-training stärkt gleichzeitig viele wichtige Muskelgruppen wie Bauch und Rücken. Natürliche holzkonstruktionals büro-zubehör findet die Fussablage unterm Schreibtisch ihren Platz.

Sie können es verwenden, um Ihre Knöchel zu entspannen, wenn Sie zu Hause sind. Ergonomische fußstützedie fußablage wurde entwickelt, während sie am Bildschirm sitzen. Du baust schnell muskeln auf, verbrennst Fett, wirst fit und beugst Rückenschmerzen vor. Der fußtrainer besteht aus strapazierfähigem Lauan-Hartholz und bietet eine lange Lebensdauer und zuverlässige Haltbarkeit. Dennoch müssen kinder bei der Verwendung dieser Geräte sicher sein.
Markemosegor #Anzeige
Herstellermosegor #Anzeige
Höhe12.5 cm (4.92 Zoll)
Länge40 cm (15.75 Zoll)
Breite30 cm (11.81 Zoll)
ArtikelnummerZL0033
ModellZL0033

6. Amazon Basics

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Amazon Basics Magnetisches Whiteboard, trocken abwischbar, Weiß, Aluminiumrahmen, 27,9 cm x 35,6 cm

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Amazon Basics #Anzeige - Weiße oberfläche kann mit trocken abwischbaren Markern beschrieben und leicht abgewischt werden. Magnetische oberfläche kann verwendet werden, um leichte Gegenstände als Referenz oder Anzeige mit leistungsstarken Magneten zu halten. International products have separate terms, are sold from abroad and may differ from local products, age ratings, and language of product, including fit, labeling or instructions. Magnetisches whiteboard für Notizen, Zeichnen, Organisation und mehr zu Hause oder im Büro. Leichter aluminiumrahmen für einen sauberen, minimalen Look.
MarkeAmazon Basics #Anzeige
HerstellerAmazon #Anzeige
Höhe2 cm (0.79 Zoll)
Länge35.6 cm (14.02 Zoll)
Gewicht0.98
Breite28 cm (11.02 Zoll)
ArtikelnummerWB1925
ModellWB1925

7. Topmener

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Topmener Fußstütze unter dem Schreibtisch, Ergonomisches Fußstützenkissen mit Schwamm Hoher Dichte Verbesserte Körperhaltung und Stressabbau in Büro und Haushalt

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Topmener #Anzeige - Der rutschfeste Überzug mit kleinen Punkten darauf kann Ihre Füße sanft massieren und ein Verrutschen während des Gebrauchs verhindern. Es gibt einen Griff für Ihren bequemen Transport. Der bezug ist extrem strapazierfähig und maschinenwaschbar. Das anheben der beine und bewegen der Füße auf unserer Fußstütze entlastet Rücken, Knie und Gelenke.

Erstaunliche gesundheitliche vorteile die ergonomische schreibtisch-fußstütze von topmener bietet festen halt für Ihre Füße und trägt dazu bei, Füße, Beine, dass Ihre Sitzposition aufrecht ist und eine gesunde Haltung für Menschen aufrechterhalten wird, die viele Stunden am Schreibtisch arbeiten. Der reißverschluss befindet sich an der Seite des Hockers. Freundliche verwendung: mit einer nicht großen größe und einem tragbaren Griff ist unser Fußhockerkissen bequemer zu tragen. Sie können auch die unterseite verwenden, um ihre füße ohne geräusche zu trainieren und zu entspannen, um die Spannung auf Ihren Beinen zu verringern.

Bequemer größe: 40 * 20 * 10cm. Hinweis: bei holzböden wird empfohlen, um eine Verschmutzung Ihres Schatzes zu vermeiden Etagen. Premium-material wir verwenden memory-schaum mit höherer dichte, der eine hervorragende elastizität und Festigkeit aufweist, die sich perfekt an Ihre Fußsohlen anpassen und erstklassigen Halt bieten. Ergonomisches design wir haben eine halbzylindrische form angewendet, ein papier oder eine unterlage unter das kissen zu legen, die der Kontur Ihrer Fußsohle folgt, was es bequemer macht.
MarkeTopmener #Anzeige
HerstellerTopmener #Anzeige
Höhe10 cm (3.94 Zoll)
Länge40 cm (15.75 Zoll)
Breite20 cm (7.87 Zoll)
ArtikelnummerT00-015

8. OWill

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OWill Dry Erase Whiteboard,30 X 40 cm Mini Magnetic Desktop Whiteboard mit Ständer,A3 Tragbare Doppelseitige Whiteboard Staffelei für Zeichnung in der Schule Home

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OWill #Anzeige - Es ermöglicht ihnen, präsentation, die in kleinen gruppen unterrichten. Es ist das beste geschenk für die Arbeiter, Erwachsene, Schlafzimmer und Büro. Das doppelseitige Whiteboard gibt Ihnen maximalen Schreibraum. Einfach zu reinigenmagnetische kleine desktop-whiteboard kommt mit einer glatten und langlebigen Schreiboberfläche.

Verbessern sie auch die kreativität der Kinder und fördern Sie die Zeichnungs- und Schreibfähigkeiten der Kinder. Ihre zufriedenheit ist unser ewiges Streben. Bitte schälen sie die Schutzfolie auf doppelten Seiten ab, bevor Sie sie verwenden. Paket beinhaltet das 30 x 40 cm leichte doppelseitige trockenlöschbrettenset kommt mit 8-teiligen magnetischen trockenlöschmarkern, 1-teiligem Trockenwischer und 1-teiligem Markerhalter.

Unser whiteboard-Set ist sicher für Kinder. Es kann hängen und stehen, dass Sie die wichtige Sache nicht vergessen. Einzigartiges designdurch die beidseitige anordnung haben sie maximalen schreibraum. Perfekt für lesen, den sie setzen können, fast jeden Ort, Lernen, zwei Projekte laufen zu lassen. Dieses persönliche große Whiteboard kann auch ein Kalender sein. Wir bieten ihnen die beste Lösung im ersten Mal. Es kann zum Üben von Mathematik und Lehrern verwendet werden.
MarkeOWill #Anzeige
HerstellerOWill #Anzeige
Höhe40 cm (15.75 Zoll)
Länge30 cm (11.81 Zoll)
Breite0.03 cm (0.01 Zoll)
Artikelnummer03419
Modell‎03419
GarantieNo warranty

9. Ntmaichy

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2 Stück Acrylic Transparent Wochenplaner Kühlschrank Abwischbar 40x30cm Wöchentliche Menü Tafel für Büro Zuhause Durchsichtig, Klarer Magnetischer Wochenplaner

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Ntmaichy #Anzeige - Dadurch kann der monatsplaner magnetisch auch als schreibunterlage oder für notizen genutzt werden, ohne dass die sicht auf Ihre termine oder aufgaben beeinträchtigt wird. Außerdem ist das beste weihnachtsgeschenk, schulanfangsgeschenk für Büroangestellte, Hausfrauen, Haushalt, der Metalltür oder einer anderen Metalloberfläche platziert werden, der Gefriertruhe, Köche, Lehrer, Teenager und Kinder.

Mit dem mitgelieferten magnetischen Radiergummi können Sie den Inhalt der magnetischen Kalendertafel löschen. Egal, essensplan, Arbeit, keine wichtigen Anlässe zu verpassen. Planen sie ihr tägliches lebendurchsichtige magnettafel trockenlöschtafel mit monatskalender und wochenplaner ermöglicht, der Acryl-Trockenkalender hilft Ihnen, ob es sich um den Geburtstag Ihres Kindes oder ein Geschäftstreffen handelt, können Sie Ihren monatlichen Zeitplan aufschreiben und machen zu tun Liste Pläne oder Erinnerungen.

Sie können unzählige Male löschen, ohne dass es zu Geisterbildern oder Flecken kommt. Die flüssigen kreidemarker sind glatt zu schreiben und leicht zu säubern. Perfekt für die planung Ihres täglichen/monatlichen Lebens, Workouts. Leicht zu reinigender klare acrylkalender für den kühlschrank hat eine fleckenresistente oberfläche, die ihn haltbarer und wiederverwendbar macht. Nicht geeignet für kühlschränke mit weißem Hintergrund, 1x magnetischer tafelradierer, 1x magnetischer stifthalter, 12 x Punktkleber, nichtmagnetische Kühlschränke aus Edelstahl usw.
MarkeNtmaichy #Anzeige
HerstellerGHA16938185730 #Anzeige
Höhe3 cm (1.18 Zoll)
Länge40 cm (15.75 Zoll)
Breite40 cm (15.75 Zoll)
ArtikelnummerGHA169126
GarantiePlease use the acrylic boards in metal surface or Smooth surface.

10. 5 MINUTES A DAY

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Essentielles Workout/Gewichtsverlust &, 5 MINUTES A DAY Fitness- und Lebensmittel-Tagebuch, undatierter Wellness-Planer und Trainings-Tracker für Frauen und Männer, Fitnessstudio & Zuhause

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5 MINUTES A DAY #Anzeige - Hohe qualität: dieses workout-tagebuch ist ein undatierter tagesplaner in a5-größe für ihre Bequemlichkeit, der verhindert, mit einem hochwertigen veganen Ledereinband, dass das Buch mit Schweiß nass wird. Beachten sie die veränderungen in ihrer stimmung, gesund zu essen, glücklich zu leben, Angst zu reduzieren, während Sie Ihre Daten aufzeichnen und eine echte Bewertung Ihrer täglichen Bewegung und Ihres Lebens vornehmen.

5 minutes a day fitnessprogramm: wir können 5 minuten pro tag nehmen, um einen Trainingsplaner zu erstellen, damit der gesamte Prozess organisiert ist. Ein kleiner fortschritt kann einen großen Beitrag leisten, damit Sie sich sicherer fühlen. Dieses workout-tagebuch kommt auch mit einem Kalender, 3 Stickerbögen, Stiftschlaufe, Gummiband, Leseband und einer Gesäßtasche. Wir sind nicht mehr faul. Dieser fitness-planer kann für Fitness und Gewichtsverlust verwendet werden. Nach erhalt ihres gewichtsverlust-tagebuchs notieren Sie Ihr Gewicht, Ihr Körperfett und mehr.

Ndern sie sich in 90 tagen: verbringen sie drei monate damit, um einen toll aussehenden Körper zu erhalten, einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Setzen und erreichen sie ziele: dies ist ein gewichtsverlust-tagebuch für frauen. Erhalten sie ein gesundes leben: dieses lebensmittel-tagebuch hilft ihnen, sich vollendet zu fühlen und eine positive Einstellung durch Kalorienverfolgung für die Lebensmittelplanung und tägliche Bewegung beizubehalten. Erreichen sie ihre gesundheitsziele durch tägliche Diät-Tracking und Trainings-Tracking, um einen stärkeren Körper aufzubauen.
Marke5 MINUTES A DAY #Anzeige
Hersteller5 MINUTES A DAY #Anzeige
Höhe1.78 cm (0.7 Zoll)
Länge21.59 cm (8.5 Zoll)
Breite14.22 cm (5.6 Zoll)
ArtikelnummerFITNESS-03